10 вещей, которые произойдут с вашим организмом, если вы будете на протяжении двух месяцев пить воду с лимоном

Сейчас очень много людей, которые по утрам не могут обходиться без кофе. Этот напиток вызывает множество споров. Кто-то говорит о его вреде, кто-то о пользе. Я все-таки больше склоняюсь к первому варианту, не хочу ничего утверждать, но лично я нашла альтернативу кофейному напитку, и это вода с лимоном!

Если ваша кожа стала тусклой и появились высыпания, если у вас постоянная слабость, вы имеете лишний вес, то вам поможет всего одно средство! Теплая вода с лимоном – просто уникальный напиток, который оздоравливает весь организм в целом! Кстати, бодрит напиток не хуже, чем кофе, а организм однозначно насыщает сплошной пользой! Какой? Читайте дальше! Дешево, легко в приготовлении и полезно!

Как приготовить воду с лимоном?

В стакан налейте теплую, но не горячую воду, положите в нее 3 ломтика лимона или отожмите из них сок. Пейте напиток с утра, как только проснетесь, и можно еще выпить стаканчик вечером, чтобы получить еще больше пользы. Можно добавить чайную ложечку меда, так действие лимона усилится, в особенности жиросжигающий эффект. Через полчаса нужно обязательно покушать, чтобы лимонная кислота не разъедала слизистую желудка. Через неделю вы заметите первые изменения в своем организме, а через 2 месяца вы просто будете в восторге! Расскажу сразу о десяти вещах, которые произойдут с вашим организмом!

Пейте воду с лимоном и получайте пользу!

Похудение

В лимоне есть клетчатка, которая помогает значительно притупить чувство голода. А еще в соке лимона есть вещества, которые ускоряют обмен веществ, и безжалостно сжигают жир. Конечно, не стоит есть жирную пищу, чтобы эффект в действительности был.

Заряд энергии

Быстрые углеводы, содержащиеся в лимоне, мгновенно придают сил и бодрости организму. Кроме того, лимонная кислота стимулирует нервную систему.

Очищение организма

Лимонная вода является антиоксидантом, и, попадая в организм, связывает свободные радикалы, нейтрализуя их действие. Поэтому из кишечника выводятся все шлаки и токсины, скопившиеся за день. Также очищается и печень.

Укрепление иммунитета

Лимон содержит много витамина С, который укрепляет иммунитет, кроме того, напиток благоприятно воздействует на лимфатическую систему.

Здоровая сердечно-сосудистая система

Лимонная вода очищает не только организм, но и в частности сосуды, кроме того выщелачивает кровь. Тем самым предупреждая проблемы с сердцем, сосудами и нейтрализует воспаления различной этиологии.

Здоровая полость рта

Лимонная вода моментально освежает дыхание, а также избавляет от воспаления десен.

Антипохмелин

После чрезмерного возлияния накануне вечером утром разболелась голова? Организму требуется лимонная кислота, а вместо рассола намного полезнее будет выпить стаканчик воды с лимоном.

Очищение кожи

Из-за того, что лимонная вода очищает организм, и, в том числе кишечник, кожа становится чистой, а еще происходит предотвращение появления морщин и покров увлажняется.

Снижение уровня сахара

Отличное действие лимонной кислоты, из-за нее не хочется кушать сладкое!

Улучшает аппетит

Такое свойство подойдет людям, которые ни в какую не хотят завтракать. Лимонная вода пробудет аппетит.

Противопоказания

К сожалению, без них тоже не обошлось! Нельзя пить воду с лимоном на голодный желудок при язве, гастрите, рефлюксах, грыже пищевода, болезнях печени и поджелудочной железы, аллергии на цитрусы. С осторожностью пьют лимонную воду при лактации и заболеваниях полости рта.