Пью жиросжигающий напиток каждый день — худею и при этом не голодаю

Пью жиросжигающий напиток каждый день — худею и при этом не голодаю

Вечный вопрос: «что бы такое съесть, чтобы похудеть?«, наверно, задают себе все. А что, круто же, ешь и худеешь. Ответ найден!!!

Я нашла классный рецепт жиросжигающего коктейля — нужно всего 3 простых ингредиента и желание похудеть и быть здоровой.

5 плюсов в пользу этого жиросжигающего коктейля

• он питательный — им очень просто утолять голод, вместо любимых печенек и шоколадок например
• он полезный для здоровья: входящие в его состав ингредиенты обладают очень многими полезными свойствами
• его можно пить даже на ночь
• он не имеет побочных эффектов, поэтому его рекомендуют даже взрослым людям
• очень доступный — в отличии от дорогостоящих таблеток и БАДов, которые могут себе позволить далеко не все, этот коктейль «условно бесплатный».

Заинтересовала? Тогда «та-дам», встречайте! Вот он, жиросжигающий рецепт.

Итак, нам понадобится

Кефир 1 стакан

(я беру 2.5% жирности — терпеть не могу эти непонятные обезжиренные продукты да и врачи-диетологи только и твердят об их вреде здоровью).

Кефир нам нужен свежий, максимум двухдневный — такой продукт обладает мягким слабительным эффектом.

Льняное семя 1 ч л

Говорят, что можно класть прям целые семена, но мне больше нравится молоть в блендере или кофемолке. Беру прям всю пачку сразу перемалываю и убираю, чтобы каждый раз «не париться».

Кстати, вместо льняного семени можно брать льняную муку — эффект, в принципе тот же, если мука высокого качества, не обработанная.

Молотая корица 1 ч л

Неоднократно доказано, что корица расщепляет жиры, конечно, не сама. Корица запускает процесс липолиза.

И еще: корица в порошке в 80% — продукт очень низкого качества. Гораздо лучше брать палочки корицы (блендерить или перемалывать в кофемолке). Еще классно использовать эфирное масло корицы — просто добавлять 1-2 капли в коктейль.

Как приготовить жиросжигающий коктейль

Все ингредиенты нужно перемешать и дать настояться минут 10-15.

Если Вы решите класть семена льна целиком, лично мой совет — залейте их водой на ночь.

3 способа использовать коктейль для похудения и здоровья!

Коктейль рекомендуется пить не менее 3-х недель каждый день. Затем, конечно, Вы можете продолжить очищаться и худеть с помощью целебного напитка.

• 1. Для максимального эффекта рекомендую пить утром натощак, так запускается обмен веществ и лучше очищается кишечник.
• 2. Этот жиросжигающий напиток для похудения можно пить перед сном — вы будете худеть, пока спите.
• 3. А я люблю пить напиток просто в течение дня, когда хочется кушать (на перекус), а до основных приёмов еще далеко.

Вместо кефира можно брать натуральный йогурт или простоквашу, конечно, без всяких вкусовых добавок и сахара.

Что быстро помогает сделать этот напиток:

• очистить кишечник от вредных веществ;
• убрать лишний вес;
• наладить обмен веществ в организме и работу ЖКТ
• вывести лишнюю жидкость и снять отеки
• вывести плохой холестерин и нормализовать сахар
• укрепить иммунитет.

После нескольких дней употребления данного коктейля, помимо обретения стройности, вы почувствуете, как улучшается Ваше здоровье: в первую очередь засияет кожа, станут крепче волосы и ногти. Заметно наладится сон, стул и уравновесится нервная система.

Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Подписывайтесь и оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока